Bien-être
Châteaubourg 35220
Le 03/07/2021
Samedi 3 juillet 2021, à Châteaubourg, initiez-vous au sport santé avec le Castel 'Morning et profitez des séances plein-air au parc Pasteur, animées par des professionnels ; à 10h rythme speed et à 11h rythme soft. Animation gratuite. Programme complet sur chateaubourg.fr
Bien-être, Sports et loisirs
Saint-Malo 35400
Du 05/07/2021 au 30/08/2021
Du sport bien-être accessible à tous, hommes ou femmes, sportifs ou non, sans distinction de couleur de cheveux ou d'accent suédois ! Chaque séance est un cocktail explosif de cardio, renforcement musculaire et stretching, le tout sur des musiques entraînantes et ensoleillées. Détails pratiques : A partir de 16 ans Séances accessibles sur réservation via notre site www.form-fit.fr Prévoir de bonnes baskets, un tapis de sol et une bouteille d'eau.
Atelier, Bien-être, Manifestation sportive
Le Minihic-sur-Rance 35870
Le 08/11/2021
Une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité adaptée vous invitent à échanger et expérimenter autour de l’alimentation et du sport. Le CCAS du Minihic sur Rance propose, en partenariat avec le CLIC et le Maison de la Nutrition et du Diabète, un cycle de prévention et d'accompagnement nutritionnel. 6 ateliers seront proposés du 8 novembre au 13 décembre, encadrés par une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité physique. Ces ateliers sont ouverts à tous, sans condition d'âge. La participation de 12€ sera prise en charge par le CCAS pour les Minihicois. Déroulé et contenu des ateliers nutritionnels : 12 participants par cycle. 1 cycle se compose de 6 rencontres à 8 à 15 jours d’intervalle entre chaque séance. Rencontre n1 , le lundi 8 novembre de 14h à 15h30 : 1h30 temps d’échange et d’information sur la nutrition (alimentation et activité physique) coanimé par une diététicienne et un professionnel du sport et santé. Explication du contenu des séances. Choix ensemble des ingrédients pour la 2ème rencontre. Lundi 8 novembre 2021 - De 14h à 15h30 - Salle des fêtes Le Minihic-Sur-Rance
Bien-être, Sports et loisirs, Randonnée et balade
Saint-Lunaire 35800
Le 07/12/2021
Pratiquez une activité ludique tout en rythme et diversifiée durant vos séances. Marche active sport santé. Ouvert à tous, dons pour le Téléthon. Mardi 7 décembre 2021 – De 14h à 15h30 – Centre culturel Jean Rochefort